Donat och Plockat

Idag har vi städat och donat här hemma hos oss. Nu fick all grejer som hade med julen att göra bli nerpackade och granen slängdes ut fast den inte hade barratt så mycket ännu. Tillbax på sina platser fick alla saker komma fram som fått gömma sig för julens grejer. Men nog var det lite mot min vilja, egentligen att ta bort all mysig belsyning som vi haft fram, (ja, jag vet det har varit tjugondag knut), så lite efter var jag nog med utstädning av julen..... Men jag tycker ju att det är så himla mysigt med julen. Nu ser det ganska tomt ut här och där.... Lite sorgligt är det men också väldigt skönt att ha det städat nu. Och så kan man nu börja inreda med annat fint :)

Då var julgranen 2011 ett minne...

Tack för alla fina julkort vi fick Julen 2011.

Lyktorna får nu sprida fint ljus.

Lugnt e det nu efter man varit igång och plockat hela dagen. God middag och frisk kvällspromenix. Hoppas det kommer nån bra film att se på ikväll, jag skulle vara sugen på att se en rolig komedi :)

Dukat för middag :)

Och Asterix myser på ludde fårskinnen.

Har också hittat ett super gott recept på Kokosplättar, mmm så gott och enkelt att göra dem till frukost eller som mellis.

Kokosplättar (1 portion)
1 ägg
3 msk kesella (kvarg)
3 msk kokosflingor
lite salt
(jag satte också i lite kanel)

1. Vispa ihop allt med en gaffel.
2. Stek på medelvärme i en stekpanna så att de får fin yta.

Det var via den här tjejens blogg jag fick tag på receptet:
http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2012/01/18/7124295-recept-kokosplattar-till-mellanmal-eller-frukost/

Fridäin

Yes Yes veckans bästa dag fredag/fridäin! Alltså Visst är det oftast en såndär speciell känsla när det är fredag?! Då har man en hel ny helg framför sig att göra precis vad man vill. Lite är det som man får det där semesterlugnet över sig och veckans tempo är som lite bortblåst....då man har mera tid för att koppla av tillsammans med god mat & dryck.

Fredagsmix med grönsaker, frukt och sallad.

"Allt i ett i långpanna" blev kvällens middag,
enkelt att bara hacka rotfrukter och in i ugn på grillning, klart :)

Middagen i magen, promenixen avklarad, badat bastu, soffmys...känslan e lugn både i kropp och knopp.
Ni ska alla Ha en bra helg med mycket gott!

Fick idag en jätte fin överrasknings leverans av vår fina Vänner,
Ni e så rara och snälla!

Ljusstäming och lugnt är det hemma hos oss ikväll.

En fin "droppe",
fick jag idag av en fin vän,
tusen tack!

SH`BAM

Lyx med dukat bord

Laddar med middag inför träningen,
mmm makaroner + mycket ost,  GOTT!

Lyx igen att få kom till dukat middagsbord ikväll efter en intensiv dag med jobb. Snälla mamma hade fixat middag åt oss efter jobbet (nu igen...) och hon har också varit hundvakt idag åt oss. Tack så jätte mycket för all hjälp och bra att det funkar att Asterix kan vara hos mamma då hon har lediga dagar så får de sällskap av varandra och vi får allt att funka med jobb/mat/promanenader :) Och ikväll/inatt kommer pappa hit och nu flyttar han också på "riktigt" till Åland, hoppas de båda börjar trivas här och nu får vi alla vara närmare varandra, jätte nice!

OCH Tonfisk & Ägg som jag älskar!!!!

Fick bra uppladdnings middag inför träning och ikväll gick jag på mitt allra första pass av SH´BAM på gymmet, Har ni hört eller varit på det passet någon? Jag tyckte det var QL att dansa av sig med alla olika moves som ingick i passet som var på 45 minuter. Många enkla och heta dansmoves är det i Sh'bam, ett perfekt sättet att hålla formen samtidigt som du får locka fram dansstjärnan i dig. Rekommenderar starkt åt de som älskar att dansa och röra på höfterna att gå på passet :)